- Det finns ett talesätt som säger att barn gör som vuxna gör, inte vad de säger. Det är nog inte hela sanningen. Om föräldrar dricker på ett civiliserat sätt och påtalar för sina barn att de ännu inte är psykiskt och fysiskt mogna att dricka alkohol bör detta kunna fungera.

Det menar Stig Helling som är en av Vuxna Mot Drogers alkoholexperter. Han är ungdomspsykolog och har arbetat med den här typen av frågor i många år. Här ger han lite långsiktiga och kortsiktiga råd till oss föräldrar.

1. Närhet till barnet
Det viktigaste och mest grundläggande är att du har en närhet till din son eller dotter. Att ni kan samtala och hitta en gemensam våglängd. Men det är inte något man gör i en handvändning, utan det byggs upp successivt. Undersökningar visar att barn som har nära relationer till sina föräldrar klarar sig bäst.

Att försöka leva sig in i barnens och de ungas värld kräver en del men kan ge god utdelning. Därmed menas inte att man på ett flåshurtigt sätt skall uppträda som en tonåring fast man är 45. Men att dela intressen med barnen, som skolan, musik, nya filmer eller kanske sätta sig in i vad som händer på sportens område är ett utmärkt sätt att bygga upp en gemenskapskänsla. Det tar lite tid från annat du kanske hellre skulle vilja syssla med, men det kan ofta vara kul att lära sig nya saker som rör andra ”kulturer” i samhället.

2. Berätta om riskerna
Utifrån det här perspektivet känns det inte så främmande om du också vill prata om sonens eller dotterns eller deras kompisars eventuella alkohol- och drogvanor, som förekommer i skolan och kompisgänget. Från det kan du gå vidare och berätta om hur du själv förhåller dig till alkoholen och lyssna på vad de unga har att säga.

Ibland kommer man ifrån varandra, barnet kan känna sig stressat eller allmänt tycka att livet är jobbigt. Om du nu inte lyckats etablera ett förtroendefullt förhållande till ditt tonårsbarn, så får du ändå försöka gå till någon slags offensiv. Det är viktigt att han eller hon förstår att det är av omtanke och inte av illvilja. Att hålla en liten föreläsning vore kanske på plats, men frågan är förstås om det går in genom öron som inte vill höra. Du riskerar att befästa bilden av tråkig förälder. Bland annat borde du kanske säga:

”Ett barn skall inte dricka alkohol. Överhuvudtaget skall unga människor som fortfarande håller på att fysiskt utvecklas tänka på att alkoholen är ett cellgift som den växande människan är mycket känsligare för än den som är färdigutvecklad. Inte minst gäller detta den unga människans nervsystem och hjärna.

Hjärnan äger inget skydd mot alkoholen. Den kan inte bryta ner alkoholen som till exempel sker i levern och magsäcken. När man dricker öl, vin eller sprit så transporteras alkoholen med blodet till hjärnans celler på några sekunder. Och då är det förstås risk att det uppstår stor oreda i den unge konsumentens medvetande.

Det som i regel sker hos den som druckit är att känslorna ”tar över” och individen tänker mindre rationellt. När han/hon blir tillräckligt berusad kan kontrollapparaten, det vill säga omdömet, helt slås ut. Både positiva och negativa känslor förstärks vid alkoholdrickande.

Att förlora omdömet i olika grad är detsamma som att ta risker i olika grad. Någon hoppar i säng med någon utan att tänka på att skydda sig, andra kan bli våldsamma, spela bort pengar, skämma ut sig inför andra och förstöra fina relationer. Vid hög berusning händer det att man prövar droger av olika slag.”

3. Prata med kompisars föräldrar
Trots dina förmaningar kanske barnet ändå hävdar att de vill dricka på lucianatten ”eftersom alla andra får det”. Då får man ta till andra strategier. Här ett par exempel: försök prata med din tonårings kamrater och/eller deras föräldrar och skaffa dig information om vad de egentligen tycker. Skulle era värderingar skilja sig åt får ni ta en diskussion om vilka konsekvenser berusning kan föra med sig.

Om andra ungdomar får dricka återstår att diskutera med ditt barn om det är berett att våga gå sin egen väg och stå emot grupptrycket.

4. Besök festen eller håll kontakten på mobilen
En annan strategi om man är orolig, är att besöka ställen där ungdomar håller till. Men det är inte alltid så populärt. Ett alternativ är att hålla kontakt via mobiltelefon. Ni kan göra en överenskommelse att ni ringer varandra (inte sms-ar) ett par, tre gånger under kvällen. Det kan möjligen bidra till att berusningslusten minskar något.

5. Överenskommelse eller kontrakt med belöning/minskade förmåner
Det här med överenskommelse (eller varför inte rentav ordna ett kontrakt med barnet) i kombination med mobiltelefon borde kunna fungera. Kontraktet innebär att om barnet inte dricker (eller åtminstone inte berusar sig) så tilldelas det någon slags belöning i form av biljett till någon kommande konsert eller viktig hockeymatch.

Ett alternativ till att belöna gott uppförande är att låta dåligt sådant följas av minskade förmåner som tas för givet, t ex bidrag till mobilkort, minskad månadspeng eller tuffa konfrontationer med de nära anhöriga.

6. Kolla varifrån alkoholen kommer
En viktig sak rör varifrån de unga får sin alkohol. Du får helt enkelt ta en ordentlig fajt med dina små och fråga varifrån de skaffar sina drycker. Får du inget tillfredsställande svar återstår att spela detektiv och luska ut själv.

Kanske säljs det folköl till minderåriga i någon närbutik i ert kvarter? Eller så finns det ledande kamrater i skolan som tar upp beställningar på rasterna. Kontakta gärna barnens kamrater, deras föräldrar, fritidsgården och skolan och diskutera frågan