Det är lika viktigt att lyssna till ditt barn som att prata med det. Det kräver tillit från ditt barn. Därför är det nödvändigt att processen startar tidigt så att det inte känns konstlat eller onaturligt när det är dags för ett allvarligt samtal.

Låt ditt barn prata
Det kan ta ett tag för din tonåring att få ut det den vill ha sagt. Avbryt inte i onödan. Låt ditt barn prata till punkt.

Var tydlig
Lämna inget rum för tolkningar av vad du sagt. Var så tydlig du bara kan. Säg att du inte vill att de ska använda droger. Vare sig hemma eller någon annanstans. På så sätt känner de en trygghet hemifrån de kan använda om de blir erbjudna.

Var en bra lyssnare
Ställ frågor och uppmuntra din tonåring att prata med dig. Visa tydligt att du är beredd att lyssna på dem. Och ge dem inflytande över familjens vardag. Få dem att känna sig betydelsefulla.

Lyssna till det viktiga
Ibland kan språket ställa till det när man vill berätta något, var istället välvillig och lyssna på vad tonåringen försöker få fram.

Var ärlig
Hitta inte på svar på saker du inte känner till. Svara så gott du kan. Om du får frågan ”du dricker ju”, svara med att säga att du ändå inte vill att de ska dricka. Och att alkohol bara är för vuxna.

Använd naturliga infallsvinklar
När skolan har haft ANT-undervisning, när tv visar en dokumentär eller när tidningen rapporterar om ett drogbeslag har du en naturlig infallsvinkel att ta upp ämnet utan att det känns krystat eller påtvingat.

Spela rollspel
Om du tillsammans med din tonåring kan gå igenom några vanliga situationer så har tonåringen redan tränat och blir inte överrumplad när situationen händer på allvar. Se till att träningen blir så tillräckligt realistisk för att ge effekt. Om du vill veta mer om rollspel klickar du här.

Undvik allt för känslomässigt språk
Använd inte ord och uttryck som kan framkalla känslor som blockerar samtalet

Leta likheter
Hitta likheter med din uppväxt och använd dem i samtalet.

Bli inte provocerad
Om din tonåring försöker provocera dig, ställ inte dig i försvarsställning. Försök istället att lugna ner diskussionen och ställ klargörande frågor. Håll diskussionen på en samtalsnivå och prata kring varför man använder droger och om det är värt risken